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Les bienfaits du sauna

Une journée d’automne froide et humide… Envie d’un peu de chaleur… Quinze minutes dans le sauna vous aideront à retrouver le moral.

6 raisons de profiter d'un sauna !

Une séance dans un sauna finlandais n’a pas seulement un effet positif sur l’esprit. Il a également un effet important sur notre corps et notre santé !

Perte de poids au sauna

En profitant d’un magnifique sauna, 300 à 500 calories sont brûlées en une séance de 15 à 20 minutes. Cela peut être comparé à une ou deux heures de marche ou à une heure d’exercice intense. Dites-vous que le plaisir de se retrouver dans son sauna privé est le plus agréable, n’est-ce pas ?

Élimination des toxines dans l'organisme

Le sauna fonctionne sur la base d’air chaud et d’eau froide. Lorsque votre corps se réchauffe fortement, les pores de votre corps s’ouvrent. Cela vous fera transpirer et purgera votre corps de tous les déchets toxiques et autres agents pathogènes. De plus, le sauna améliore la circulation sanguine et nettoie la peau de l’intérieur !

Renforcez votre résistance aux maladies dans un sauna finlandais

La température chaude d’un sauna finlandais réchauffe également la température du corps. Par conséquent, le sauna vous aide à tuer les virus, les bactéries ou les parasites présents dans le corps. Vous revenez donc de votre séance de sauna wellness en bonne santé et complètement purifié !

Une peau belle et saine grâce au sauna

L’utilisation d’un sauna plusieurs fois par semaine permet d’obtenir une peau éclatante! La transpiration détache les peaux mortes du corps. Ainsi, une nouvelle couche de peau se forme sans cesse. Après une séance de sauna , la peau est douce et lisse.

De plus, l’élasticité et la structure de la peau s’améliorent considérablement après chaque séance en raison de la forte transpiration.

Le sauna renforce le système immunitaire

L’exposition à des températures élevées dans un sauna active et renforce le système immunitaire. Cela entraîne une production de globules blancs et d’anticorps, ce qui vous rend plus résistant aux maladies et aux fluctuations de température.

Détendez vos muscles dans votre sauna privé

Muscles tendus ? Dans ce cas, le sauna est la solution qu’il vous faut ! Les températures élevées réchauffent les muscles et les articulations. Le sauna permet de réduire considérablement les tensions. De plus, une séance aussi agréable a un effet analgésique. Pensez à ce dos douloureux après une dure journée de travail…

Acheter un sauna ?

Vous êtes au bon endroit !

L’achat d’un sauna doit se faire avec l’aide d’une personne compétente. Klafs est notre partenaire depuis des années lorsqu’il s’agit d’un sauna. En collaboration avec Klafs et notre équipe de vente spécialisée, nous vous proposons un privesauna sur mesure pour votre maison ! Voulez-vous retrouver cette sensation de bien-être du sauna dans votre maison ? Alors venez vite visiter l’un de nos showrooms ou contactez-nous !

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