The Recovery Session by Gervi

THE RECOVERY SESSION by Gervi

Hoe goed ben jij eigenlijk in herstellen?

We weten steeds meer over bewegen, voeding en gezond leven. Maar één belangrijke pijler krijgt vaak veel minder aandacht: recovery. Goed herstellen gaat verder dan uitrusten na het sporten. Het heeft ook te maken met ontspannen na een drukke dag, je lichaam en spieren tot rust laten komen, beter slapen en opnieuw energie opbouwen.

Tijdens The Recovery Session by Gervi nemen onze wellness experts je mee in de wereld van recovery en ontdek je welke rol warmte, koude en hydrotherapie hierin kunnen spelen.

Wat mag je verwachten?

Tijdens een inspirerende sessie van ongeveer 45 minuten ontdek je hoe hydrotherapie in de spa, sauna, infrarood en koude via het ijsbad kunnen bijdragen aan een betere recovery – en vooral hoe je ze zelf kunt inzetten. Geen ingewikkelde theorie, maar heldere uitleg, praktische inzichten en concrete tips van onze wellness experts.

Na de presentatie is er tijd om:

• je persoonlijke vragen voor te leggen aan onze wellness experts;
• de verschillende recovery tools live te ontdekken in onze showroom;
• te bespreken welke vorm van recovery het beste aansluit bij jouw levensstijl en behoeften.

Uiteraard zorgen we ondertussen voor een gezond hapje en drankje.

Voor wie?

Voor iedereen die bewuster wil omgaan met herstel, ontspanning en welzijn. Of je nu intensief sport, een druk leven leidt, beter wilt ontspannen of gewoon nieuwsgierig bent naar wat recovery voor jou kan betekenen. Je hoeft dus absoluut geen topsporter te zijn. Recovery is er voor ieder lichaam.

Wil je zelf ervaren wat het voor jou doet?

Tijdens The Recovery Session zelf zijn er geen testmomenten voorzien. Zo houden we voldoende tijd voor de presentatie, vragen en persoonlijk advies. Wil je nadien zelf een spa, sauna, infraroodcabine of ijsbad ervaren? Dan maken onze wellness experts graag een aparte afspraak met je, zodat je dit in alle rust en privacy kunt testen op een moment dat voor jou past.

Praktische informatie: Zaterdag 26 september 2026 van 15u – 17u

The Recovery Session vindt gelijktijdig plaats bij:

Gervi Maasmechelen · Gervi Hasselt · Gervi Gistel · Gervi Sint-Martens-Latem · Gervi Wijnegem

The Recovery Session wordt je aangeboden door Gervi. Aan deelname zijn geen kosten verbonden. Vooraf inschrijven is wel noodzakelijk, aangezien het aantal plaatsen per locatie beperkt is.

Benieuwd wat betere recovery voor jou kan doen? Reserveer jouw plaats voor The Recovery Session.