MyCycling
MyCycling est la dernière réalisation de TNT, Technogym Neuromuscular Training.
MyCycling, la route sous vos pieds
Ce système d’entraînement révolutionnaire de Technogym a été développé par le département de recherche scientifique, en collaboration avec les meilleurs athlètes, entraîneurs, physiologistes et formateurs du monde.
MyCycling simule une sensation de pédalage naturelle grâce à son volant d’inertie et à son système d’effet de route. On a l’impression de faire du vélo sur la route, pour ainsi dire. De plus, avec MyCycling, vous vous entraînez de manière extrêmement silencieuse, car vous n’entendez que la chaîne et votre respiration.
Lisez la suite et découvrez les principales caractéristiques de MyCycling.
Formation sur mesure
Commencez votre entraînement par un test de seuil. En effet, vous devez d’abord connaître votre seuil anaérobie pour déterminer votre charge TNT. Vous pouvez la calculer en effectuant le Test Maximal Technogym en salle avec un cardiofréquencemètre ou en utilisant le Functional Threshold Power Test.
Vous commencerez alors votre programme d’entraînement personnel de 18 semaines, divisé en trois blocs de six semaines : base, développement et perfectionnement. Avec trois séances d’entraînement hebdomadaires d’une durée comprise entre 40 et 70 minutes, vous serez en pleine forme en un rien de temps.
La perfection
L’application MyCycling vous donne un retour constant sur la rondeur et la symétrie de votre coup de pédale afin que vous puissiez améliorer votre efficacité en selle. La bride de couple analyse en temps réel chaque rotation de 360° de la pédale. En outre, le capteur optique vérifie la symétrie de poussée entre la jambe gauche et la jambe droite.
Il est également important d’avoir une position optimale sur le vélo. Par conséquent, la section Stabilisation du tronc de l’application MyCycling contient une série d’exercices au poids du corps qui vous aideront à renforcer les muscles de votre torse et à améliorer vos performances en selle.
Diversité
MyCycling propose deux types de séances d’entraînement. Puissance, avec une quantité constante de watts. Et en montée, avec une intensité calculée en fonction de la pente et du nombre de coups de pédale.
De plus, MyCycling met à votre disposition un réseau d’entraîneurs certifiés par Technogym avec lesquels vous êtes en contact direct. Votre coach peut vous aider à fixer vos objectifs et adaptera le TNT à vos caractéristiques personnelles.
Sur les traces des champions
Avec MyCycling, vous pouvez varier votre entraînement et vous aventurer sur certaines des plus grandes collines de l’histoire du cyclisme : le col du Stelvio, l’Alpe d’Huez, le Galibier et l’Izoard. Avec MyCycling, vous vous retrouverez en un rien de temps dans l’un de ces lieux emblématiques.
MyCycling dans le catalogue Gervi
MyCycling by Technogym est disponible en ligne dans la boutique en ligne de Gervi.
Gervi Maasmechelen
Rijksweg 539, 3630 Maasmechelen (Opgrimbie)
Gervi Outdoor
Rijksweg 543, 3630 Maasmechelen
Gervi Hasselt
Herkenrodesingel 35, 3500 Hasselt
Gervi Wilsele
Aarschotsesteenweg 584, 3012 Wilsele (Leuven)
Gervi Gand
Kortrijksesteenweg 200, 9830 St-Martens-Latem (Gand)
Gervi Gistel
Oostendsebaan 24, 8470 Gistel
Gervi Anvers
Vosveld 11a/bus 3, 2110 Wijnegem