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Lettre d'information "Le style de vie bien-être"

Une journée d’automne froide et humide… Envie d’un peu de chaleur… Quinze minutes dans le sauna vous aideront à vous remettre dans le bain.

"Le mode de vie du bien-être

The Wellness Lifestyle est une lettre d’information dans laquelle je partage à chaque fois les 4 idées les plus percutantes sur le bien-être que j’ai acquises (ainsi que mon expérience personnelle en la matière).

  • La phrase “Aha !” d’un livre qui m’a fait voir le monde sous un angle différent….
  • La seule petite habitude que j’ai entendue dans un podcast et que j’applique quotidiennement depuis lors….
  • Cette citation fascinante que j’ai lue dans un magazine et qui est depuis lors accrochée à mon tableau d’affichage….
  • Ou encore ce regard que j’ai surpris dans une vidéo youtube et qui ne m’a pas lâché depuis….

Ainsi, le style de vie Wellness = mes connaissances acquises (très brièvement résumées pour vous, le lecteur) + mon expérience personnelle.
Que je suis heureuse de partager avec vous, lecteurs !
J’espère ainsi apporter plus de bien-être (dans tous les sens du terme) dans votre vie grâce à “The wellness lifestyle”.

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