{"id":15250,"date":"2023-08-22T08:17:15","date_gmt":"2023-08-22T08:17:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gervi.be\/veelgestelde-vragen\/les-bienfaits-du-jacuzzi-pour-la-sante\/"},"modified":"2023-11-20T13:18:46","modified_gmt":"2023-11-20T13:18:46","slug":"les-bienfaits-du-jacuzzi-pour-la-sante","status":"publish","type":"veelgestelde-vragen","link":"https:\/\/gervi.be\/fr\/questions-fr\u00e9quemment-pos\u00e9es\/les-bienfaits-du-jacuzzi-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du jacuzzi pour la sant\u00e9"},"content":{"rendered":"
\n

Les bienfaits du jacuzzi pour la sant\u00e9<\/h1>\n<\/header>\n
\n

Un sauna ? Bon pour la sant\u00e9<\/a>! Une cabine infrarouge ? Le stimulant sant\u00e9<\/a> par excellence ! Un hammam ? Id\u00e9al pour se sentir en forme physiquement et mentalement !<\/p>\n

Mais un jacuzzi a-t-il des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la sant\u00e9 ? Ou s’agit-il simplement d’un produit de bien-\u00eatre propos\u00e9 pour le plaisir ?<\/p>\n

Chez Gervi<\/a>, nous sommes bien plac\u00e9s pour le savoir ! Se d\u00e9tendre<\/strong> dans le jacuzzi pendant 30 minutes, 2 \u00e0 3 fois par semaine<\/strong>, est bon pour la sant\u00e9. Votre sant\u00e9 physique et mentale en b\u00e9n\u00e9ficiera.<\/p>\n

Les bienfaits du jacuzzi sur la sant\u00e9 physique<\/h2>\n

Quelle d\u00e9claration roule sans effort sur vos l\u00e8vres lorsque vous plongez votre corps, apr\u00e8s une journ\u00e9e de travail fatigante, dans les eaux chaudes d’un spa ? “Aaaaaahhh.”. C’est vrai, un long soupir d\u00e9tendu<\/strong> suit tr\u00e8s souvent lorsque vos \u00e9paules glissent sous l’eau. Et ce n’est pas une mince affaire. Il s’agit d’une r\u00e9action naturelle de votre corps lorsque vos sens tactiles ressentent la chaleur de l’eau<\/strong>.<\/p>\n

Votre corps passe alors sans effort du mode lutte et fuite<\/strong>, dans lequel nous nous trouvons lorsque nous sommes stress\u00e9s, au mode repos et digestion<\/strong>, qui repr\u00e9sente le repos et la relaxation. Et nous en faisons l’exp\u00e9rience imm\u00e9diatement. Nous sommes toujours “diff\u00e9rents” apr\u00e8s une s\u00e9ance de spa, et c’est exactement la raison pour laquelle. Vous pouvez faire des exercices de respiration, m\u00e9diter, faire de l’exercice pour ressentir la paix int\u00e9rieure… mais sachez qu’une s\u00e9ance au spa est une alternative compl\u00e8te avec les m\u00eames effets de relaxation. Pour tout savoir sur la temp\u00e9rature de votre jacuzzi en hiver , cliquez ici<\/a>.<\/p>\n

Un autre avantage d’une s\u00e9ance de spa est qu’elle am\u00e9liore la circulation sanguine<\/strong>. Comme lors d’une s\u00e9ance d’entra\u00eenement ou de sauna, le sang circule mieux dans toutes les parties du corps<\/strong>. Les nutriments sont mieux fournis, les d\u00e9chets sont mieux \u00e9limin\u00e9s. Cela permet une r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire plus rapide<\/strong>. Donc : r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide apr\u00e8s l’exercice. Moins de douleurs musculaires. R\u00e9cup\u00e9ration plus rapide en cas de troubles physiques.<\/p>\n

Des difficult\u00e9s \u00e0 s’endormir ? Sachez qu’une s\u00e9ance de jacuzzi en fin de soir\u00e9e peut \u00eatre la solution. Comme votre corps se d\u00e9tend sans effort apr\u00e8s 20 minutes dans le spa, vous \u00eates beaucoup plus r\u00e9ceptif au sommeil par la suite et vous vous endormez souvent plus facilement<\/strong>. Vous dormez \u00e9galement plus profond\u00e9ment et plus longtemps.<\/strong><\/p>\n

Les bienfaits d’un spa sur la sant\u00e9 mentale<\/h2>\n

Non seulement vous vous am\u00e9liorerez physiquement en profitant de votre spa chaque semaine, mais vous en tirerez \u00e9galement des avantages sur le plan mental. Tout d’abord, quand avez-vous eu pour la derni\u00e8re fois une conversation avec votre partenaire, votre enfant ou toute la famille, sans \u00eatre distrait par toutes sortes d’\u00e9crans (t\u00e9l\u00e9vision, t\u00e9l\u00e9phone portable, tablette) ?<\/p>\n

Cela fait un moment que \u00e7a dure ? Un jacuzzi est la solution. Il s’agit d’une zone sans wifi<\/strong>. Les t\u00e9l\u00e9phones portables restent \u00e0 l’int\u00e9rieur, tandis que vous vous engagez r\u00e9ellement avec vos proches pour la premi\u00e8re fois depuis longtemps, que vous ressentez \u00e0 nouveau ce lien et cette connexion<\/strong> dont vous avez tant besoin et que vous avez des conversations d\u00e9contract\u00e9es et ouvertes sur tout et n’importe quoi.<\/p>\n

 <\/p>\n

Vous voulez le d\u00e9couvrir par vous-m\u00eame ? D\u00e9couvrez d\u00e8s maintenant la nouvelle collection Highlife<\/a> 2023 de HotSpring.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":0,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}}},"faq-categorie":[1170],"class_list":["post-15250","veelgestelde-vragen","type-veelgestelde-vragen","status-publish","hentry","faq-categorie-jacuzzi-fr"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"woocommerce_thumbnail":false,"woocommerce_single":false,"woocommerce_gallery_thumbnail":false,"dgwt-wcas-product-suggestion":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Marjolein Nijs","author_link":"https:\/\/gervi.be\/fr\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Les bienfaits du jacuzzi pour la sant\u00e9 Un sauna ? Bon pour la sant\u00e9! Une cabine infrarouge ? Le stimulant sant\u00e9 par excellence ! Un hammam ? Id\u00e9al pour se sentir en forme physiquement et mentalement ! Mais un jacuzzi a-t-il des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur la sant\u00e9 ? Ou s’agit-il simplement d’un produit de bien-\u00eatre\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gervi.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen\/15250","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gervi.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/veelgestelde-vragen"}],"about":[{"href":"https:\/\/gervi.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/veelgestelde-vragen"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gervi.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15250"}],"wp:term":[{"taxonomy":"faq-categorie","embeddable":true,"href":"https:\/\/gervi.be\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/faq-categorie?post=15250"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}