Une s\u00e9ance dans la cabine infrarouge<\/a> peut \u00eatre un excellent moyen de r\u00e9chauffer votre corps, surtout pendant les mois les plus froids de l’automne et de l’hiver. Mais outre cette chaleur douillette, une telle cabine pr\u00e9sente de nombreux autres avantages. Nous \u00e9num\u00e9rons bri\u00e8vement 4 probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/strong> que vous pouvez combattre<\/strong> gr\u00e2ce \u00e0 la th\u00e9rapie infrarouge<\/a><\/strong>.<\/p>\n La premi\u00e8re plainte est tr\u00e8s famili\u00e8re aux sportifs que nous sommes : les douleurs musculaires. La th\u00e9rapie infrarouge soulage les<\/strong> douleurs musculaires, car les<\/strong> d\u00e9chets tels que l’acide lactique sont mieux \u00e9vacu\u00e9s gr\u00e2ce \u00e0 l’augmentation de la circulation sanguine<\/strong>. Ainsi, vous r\u00e9cup\u00e9rerez plus rapidement apr\u00e8s une s\u00e9ance d’entra\u00eenement vigoureuse.<\/p>\n La th\u00e9rapie infrarouge peut \u00e9galement soulager les douleurs caus\u00e9es par les raideurs articulaires<\/strong>. La cabine infrarouge convient donc parfaitement aux personnes souffrant d’arthrite et de rhumatismes. Malheureusement, la cabine ne supprimera pas toutes les douleurs, mais une utilisation r\u00e9guli\u00e8re permettra de les att\u00e9nuer et de les rendre plus supportables<\/strong>.<\/p>\n Un troisi\u00e8me avantage, non n\u00e9gligeable, est que la th\u00e9rapie infrarouge, comme l’utilisation du sauna, est connue pour renforcer l’immunit\u00e9<\/strong>. En entrant chaque semaine<\/strong> dans la cabine infrarouge, en transpirant intens\u00e9ment et en prenant ensuite une douche froide ou ti\u00e8de, vous augmentez votre immunit\u00e9. Cela vous rendra plus r\u00e9sistant aux rhumes et autres virus<\/strong>.<\/p>\n Enfin, la th\u00e9rapie infrarouge permet \u00e9galement de lutter contre les maladies de la peau. Que vous souffriez d’acn\u00e9, de psoriasis ou de cellulite, la th\u00e9rapie infrarouge peut soulager<\/strong> ces sympt\u00f4mes<\/strong>. Dans la cabine, vous transpirez intens\u00e9ment et vos pores s<\/strong>‘ouvrent. De cette mani\u00e8re, votre peau est nettoy\u00e9e en profondeur. Mais il acc\u00e9l\u00e8re \u00e9galement la production de cellules<\/strong>, ce qui permet aux cicatrices et aux br\u00fblures de gu\u00e9rir plus rapidement.<\/p>\n Vous voulez en savoir plus sur la diff\u00e9rence entre une cabine infrarouge et un sauna ? Alors lisez cet article<\/a>.<\/p>\nDouleurs musculaires<\/h2>\n
Arthrite ou rhumatisme<\/h2>\n
Virus<\/h2>\n
Maladies de la peau<\/h2>\n